Category: स्वास्थ्य

नई दिल्ली:  योग न केवल हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि यह हमारी मानसिक शांति और सक्रियता भी बेहतर करता है। इन्हीं में से एक है ‘चक्रासन’। यह आसन…

नई दिल्ली: आजकल बढ़ते प्रदूषण, धूल, धुआं और अनियमित जीवनशैली की वजह से फेफड़ों पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ता है। आयुर्वेद भी मानता है कि प्राण का मार्ग जितना साफ…

नई दिल्ली:  सदियों में नाक में रूखेपन की समस्या रहती है। बच्चों से लेकर बड़ों तक में नाक और कान में रूखापन, प्रदूषण से सांस लेने में परेशानी और छाती…

नई दिल्ली: च्यवनप्राश चूर्ण बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ताकत, ऊर्जा और ताजगी बनाए रखने में मदद करता है। कहा जाता है कि ऋषि च्यवन ने इसी औषधि का…

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन ने देश को मल्टी ड्रग रेजिस्टेंस की बड़ी चुनौती से रूबरू कराया है। ये स्टडी खौफनाक इसलिए है क्योंकि एमडीआरओ यानी मल्टी ड्रग रेजिस्टेंस ऑर्गनिज्म…

नई दिल्ली:  जलवायु परिवर्तन के कारण वैश्विक तापमान में वृद्धि हो रही है। भारत पर भी इसका बड़े पैमाने पर असर पड़ रहा है। 70 प्रतिशत से अधिक भारतीयों ने…

नई दिल्ली : क्या आपको पूरे दिन शरीर में कमजोरी महसूस होती है? अपच की शिकायत से भी परेशान हैं तो छोटे-छोटे दानों वाला सुपरफूड यानी रागी (फिंगर मिलेट) आपके…

नई दिल्ली:  सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में कितने भी महंगे क्रीम और ट्रीटमेंट कर लो बार-बार डल चेहरे की वजह से दिक्कतों का सामना…

नई दिल्ली: डायबिटीज एक ऐसी शारीरिक समस्या है, जिसमें मरीजों को ढेरों परहेज करने पड़ते हैं। खानपान हो या नाश्ता, काफी सोच-समझकर डाइट चार्ट बनानी पड़ती है। ऐसे में डायबिटीज…